Ich lerne Judo

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Ich lerne Judo

Verfasser: Barth, Katrin; Wieneke, Frank

Jahr: 2025

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBook

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Mediengruppe: eBook	Interessenkreis:	Barcode:	Standorte:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettk„mpfe und bereitest dich fleiáig auf die einzelnen Grtelprfungen vor. Dafr musst du die notwendigen Fallbungen, Wrfe, Haltegriffe, Befreiungen oder Armhebel erlernen und ben. Mit diesem Buch wollen wir dich beim šben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verst„ndliche Erkl„rungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise fr deine Fitness, die Ausfhrung der Grundtechniken, zeigen dir m”gliche Fehler und haben Ideen fr šbungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausfhren kannst. Die kleine B„rin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So wie du k„mpft sie gern und weiá eine Menge ber Judo. Im Buch erz„hlt sie dir viel rund um den Judosport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Auáerdem findest du hier zahlreiche M”glichkeiten zum Eintragen, Ausfllen, Malen und R„tseln. Viel Spaá dabei!