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Das Leben „ndert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberhrte Schnee, der in der W„rme wegtaut, Sonnenaufgang und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Ch”dr”n l„dt uns ein, dieser natrlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Verg„nglichkeit liegt die Sch”nheit des Lebens. Aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens sch”pfend, teilt die groáe Meditationslehrerin mit uns das Geheimnis eines erfllten Daseins: sich den vielen Anf„ngen und Abschieden nicht verschlieáen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem ”ffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, werden wir belohnt und f„hig sein, in jedem Augenblick Frieden zu empfinden, Staunen und Mitgefhl gegenber uns selbst wie anderen und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenzublicken. Besonnen und geradlinig zeigt Pema Ch”dr”n in fnfundzwanzig meisterhaft erhellenden Lektionen, wie jeder diesen Weg selbst gehen kann. Und wie man unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt. Sie macht uns mit der eigenen Sterblichkeit vertraut und er”ffnet uns zugleich die M”glichkeit, uns selbst zu begegnen, uns berhren zu lassen von all dem, was uns widerf„hrt im Leben - an jedem einzelnen Tag.

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