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Pilates intensive

Verfasser: Alvaredo, Anette

Verfasserangabe: Anette Alvaredo

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 204598	Standorte: Ybk 85 Alva	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Pilates ist eine Form der Bewegung, bei der Körper und Geist bewusst zusammenarbeiten. Atem und Bewegung unterstützen sich gegenseitig. Alles dreht sich um die Körpermitte. Anette Alvaredo hat eine ganz eigene Methode für die Ausübung dieses Trend-Sports entwickelt und zeigt sie auf der beiliegenden DVD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Alvaredo, Anette

Verfasserangabe: Anette Alvaredo

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-517-08298-1

Beschreibung: 80 S. : Ill. (farb.) + DVD-Video

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: Sachliteratur

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