Panikattacken und andere Angstst”rungen loswerden

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Panikattacken und andere Angstst”rungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik fr immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus; Bernhardt, Klaus

Jahr: 2017

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

¯Ein Groáteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angstst”rungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollst„ndig aufgel”st werden.® Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande g„ngigen Therapieformen gegen Angst auf den Prfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine v”llig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurckzufhren. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen šbungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rckkehr in ein angstfreies Leben erm”glicht.