Rückentraining

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Rückentraining

Aerobic, Teil 4

Jahr: 2008

Verlag: Komplett-Media

Mediengruppe: eVideo

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Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.

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Jahr: 2008

Verlag: Komplett-Media

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-8312-9645-3

Beschreibung: 60 Min.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eVideo

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