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Qi Gong - Der fliegende Kranich

Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsbungen

Verfasser: Petra, Hinterthr; Schillings, Astrid

Jahr: 2023

Verlag: BACOPA

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

šber die Jahrtausende entwickelt, in Kl”stern und im t„glichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong zunehmend mehr Beachtung. Die in diesem Buch vorgestellte šbungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form des Fliegenden Kranich. Der Kranich steht fr langes Leben. Ihm gleich, wird es die Frucht dieser šbungen sein, sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und natrlich zu bewegen und eine starke Gesundheit zu f”rdern.