Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachliteratur

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 268931	Standorte: Vek 11 Lieb	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1254689885/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vek 11, Vel 7, Ybk 8

ISBN: 978-3-442-39394-7

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 478 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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