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3-6-5 Der Atem-Code

Herz und Atem in perfekter Harmonie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Hare, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David O'Hare ; aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
Jahr: 2020
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Interessenkreis: Barcode: 260307 Standorte: Vck 9 O'Har Standort 2: Status: Entliehen Frist: 30.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durcheinander. Wo anfangen, um es wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Der Atem-Code 3 - 6 - 5 birgt den Schlüssel für unser gesamtes Wohlbefinden, indem er positiv auf die Herzkohärenz wirkt. Diese Praxis, wissenschaftlich abgesichert, ist so kostenlos wie die Luft, die wir atmen, und ganz leicht in den Alltag zu integrieren. Alles, was es dazu braucht, sind 3 Mal täglich 5 Minuten, in denen Sie jeweils 6 Atemzüge pro Minute nehmen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Hare, David (Verfasser)
Verfasserangabe: David O'Hare ; aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
Jahr: 2020
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 978-3-95803-284-2
Beschreibung: 100 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seele-Nyima, Claudia (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour
Mediengruppe: Sachliteratur