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Cholesterin senken: Erfahren Sie, worauf es rund ums Cholesterin wirklich ankommt und schlemmen Sie sich mit k”stlicher Rezeptvielfalt wie nebenbei zu Top-Werten - Inklusive N„hrwertangaben und 4 Wochen Ern„hrungsplan Ihr Arzt hat einen erh”hten Cholesterin-Wert festgestellt und nun m”chten Sie Ihre Gesundheit selbst aktiv in die Hand nehmen? Sie suchen nach einer M”glichkeit, den Cholesterinspiegel einfach und effektiv in den Griff zu bekommen? Und dabei sollen Geschmack und Genuss auf keinen Fall auf der Strecke bleiben? Dann zeigt Ihnen dieses Buch den K”nigsweg zu Traumwerten, die Ihren Arzt begeistern werden! Denn hier vereinen sich Ratgeber mit wissenschaftlich erprobten Expertentipps und Kochbuch mit sorgf„ltig ausgew„hlter Rezeptvielfalt zur Superwaffe gegen das gefrchtete Cholesterin. Finden Sie heraus, was es mit dem berchtigten Stoff auf sich hat, welche entscheidende Bedeutung einer gesunden Ern„hrung zukommt und was Sie sonst noch kinderleicht gegen erh”hte Werte unternehmen k”nnen. St”bern Sie dann durch die ebenso umfangreiche wie umwerfend leckere Rezeptsammlung, die Sie mit einer Extraportion Geschmack Ihrem Ziel n„herbringt. Ob leckeres Frhstck, deftige Hauptgerichte, Suppen, Snacks oder sogar sndige Sáspeisen - ab jetzt tun Sie mit jeder Mahlzeit nicht nur Ihrem Geschmackssinn, sondern auch Ihren Cholesterinwerten einen Riesengefallen! - Grundkurs Cholesterin: Was ist das eigentlich, wo liegt die Ursache fr Probleme und wie k”nnen Sie mit Ern„hrungsumstellung, Fitness und Entspannung effizient und langfristig wahre Wunder bewirken? - Tagesstart & Zwischenmahlzeit: Kefir-Msli, Veggie-Frittata, Feldsalat mit H„hnchenstreifen oder Thunfisch-Tatar sorgen jederzeit fr den Extra-Energiekick. - Fr den groáen und kleinen Hunger: Bei herzhaften K”stlichkeiten wie Kartoffel-B„rlauch-Suppe, Fischeintopf, Putengulasch mit Sauerkraut und Krbissp„tzle ist wirklich fr jeden Geschmack und Hunger etwas dabei. - Der perfekte Schliff: Mit raffinierten Dips und Aufstrichen sowie einem sáen Finale runden Sie jedes Men ab. Versuchen Sie es doch mal mit Auberginencreme, Senf-Honig-Dip, Himbeer-Mandel-Muffins oder veganem Schokokuchen. Dieses sorgf„ltig zusammengestellte Buch bietet Ihnen den perfekten šberblick ber eine cholesterinfreundliche Lebensweise und zeigt Ihnen, dass Gesundheit, Spaá und Genuss bestens zusammenpassen. Und wer zu Beginn noch ein wenig Orientierung ben”tigt, dem macht der pr„zise Wochen-Ern„hrungsplan den Einstieg leicht und zum abwechslungsreichen Kinderspiel. Sichern Sie sich jetzt Ihren pers”nlichen Ern„hrungscoach und starten Sie noch heute in Ihr unbeschwertes Leben, das Gesundheit und Schlemmerei in wunderbaren Einklang bringt!

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