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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit

Verfasser: Isterling, Annika (Verfasser)

Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotografie Felix Matthies

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Theseus

Mediengruppe: Sachliteratur

https://d-nb.info/1231090677/04 (E-Ressource Text)

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 265712	Standorte: Vck 9 Iste	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.

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Details

Verfasser: Isterling, Annika (Verfasser)

Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotografie Felix Matthies

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Theseus

Links: https://d-nb.info/1231090677/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vck 9

ISBN: 978-3-9588350-9-2

Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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