Entspannt macht schlank

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Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser); Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg, Dagmar von Cramm

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

https://d-nb.info/122253908X/04 (E-Ressource Text)

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Interessenkreis:	Barcode: 262167	Standorte: Vcl 3 Drach	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! Und das nicht nur kurz-, sondern langfristig. Lernen Sie von Stressexperte Jacob Drachenberg, wie Sie Stress auf lange Sicht reduzieren können, und von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm, täglich gesund und ausgewogen zu kochen und dabei Stress abzubauen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser); Cramm, Dagmar von (Verfasser)

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg, Dagmar von Cramm

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: https://d-nb.info/122253908X/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vcl 3, Mcl 31

ISBN: 978-3-8338-7799-5

Beschreibung: 1. Auflage, 222 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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