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Core Performance für Frauen

das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogemm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur

Verfasser: Verstegen, Mark; Williams, Pete

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Ich mach dich fit!

ganz ohne Geräte, nur mit deinem Körper.

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2014

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2012

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Schulsport in der Jugendphase

Jahr: 2024

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben

Verfasser: Chatterjee, Rangan

Jahr: 2021

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

an alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

Verfasser: Morin, Amy

Jahr: 2016

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Dein Weg zum Glücksgewicht

Bewegung statt Diät

Verfasser: Meier, Barbara

Jahr: 2016

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit at home

die besten Übungen für Zuhause

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Ich mach dich fit!

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Schulsport in der Jugendphase

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