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Toxische Gefühle

wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stamateas, Bernardo
Jahr: 2015
Verlag: dtv
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Schluss mit Frust Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stamateas, Bernardo
Jahr: 2015
Verlag: dtv
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ISBN: 978-3-423-42693-0
Beschreibung: 171 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lemke, Bettina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook