Stress- und Burnout-Prävention für Arbeitnehmer

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E-Medium

Stress- und Burnout-Prävention für Arbeitnehmer

Verfasser: Bösenkopf, Brigitte

Jahr: 2016

Verlag: Lecturio GmbH

Mediengruppe: eLearning

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Inhalt

Ihre Work-Life-Balance ist schon seit längerer Zeit nicht mehr in Ordnung? Sie fühlen sich ausgelaugt oder sind erschöpft? Vielleicht laufen Sie Gefahr, an einem Burnout zu erkranken. Arbeitnehmer finden nicht immer ideale Arbeitsbedingungen vor - deshalb ist es umso wichtiger, sich diese selbst zu schaffen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie selbst Stresssensoren erkennen und dem entgegenwirken können. Der richtige Umgang mit stressigen Situationen will gelernt sein. Lernen Sie hier, wie Sie das selbst bewerkstelligen können.