50 Workouts zum Abnehmen

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50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 10

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

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Inhalt

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelm„áig ganz oben auf der Liste der guten Vors„tze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts l„stige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen fr typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in krzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: Riva

E-Medium: Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Links: content sample (E-Ressource Text)

ISBN: 9783745311198

Beschreibung: 128 S.

Reihe: 50 Workouts ; 10

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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