Ernährung bei Eisenmangel

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E-Medium

Ernährung bei Eisenmangel

Verfasser: Gasche, Christoph; Weiss, Ilse

Jahr: 2019

Verlag: Facultas / Maudrich

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Köstlich essen bei Eisenmangel Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf natürliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Eisenverwertung? Dieser Ratgeber liefert nicht nur Informationen und Hinweise für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack. Über 120 köstliche Rezepte Mit Checkliste und Eisenmangel-Test Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf Spannende medizinische Hintergrundinfos